Sådan sikrer du din babys sundhed i de tidlige stadier

For at værne om din babys sundhed kræver det masser af tryghed, omsorg og gode vaner. Faktisk allerede mens baby ligger i din mave fortjener den alle de bedste vilkår. Tænk derfor over hvad du spiser, hvordan du bevæger dig og få den ro og hvile din gravide krop har brug for.

Når baby så er kommet til verden, så handel det om at givet spædbarnet den alle bedste start på livet. Det gør man ved at amme eller give modermælkserstatning, masser af kærlighed og regelmæssighed i form at faste vaner. Læs videre “Sådan sikrer du din babys sundhed i de tidlige stadier”

Sådan identificerer du PTSD-symptomer hos dine nærmeste

Der kan være et væld af årsager til, at et menneske bliver ramt gradvist såvel som pludseligt af PTSD – posttraumatisk stresslidelse. Og det er desværre ikke en sygdom, som man bare lige slipper af med igen sådan uden videre.

For at imødekomme problemet og bearbejde konsekvenserne af lidelsen kan det i høj grad hjælpe, hvis vedkommendes pårørende er opmærksomme og identificerer symptomerne så hurtigt som overhovedet muligt. Læs videre “Sådan identificerer du PTSD-symptomer hos dine nærmeste”

Undgå sygdomme med kondom

Når du er seksuelt aktiv, er det en god ide at du beskytter dig selv og bruger prævention. Kondomer er faktisk en af de bedste former præventionsmidler, som giver beskyttelse til begge parter under sex. Kondomer beskytter blandt andet mod kønssygdomme såsom klamydia og HIV.

Kondomer er heldigvis ikke svære at komme i nærheden af. De findes let og bekvemt i diverse webshops på nettet. Læs videre “Undgå sygdomme med kondom”